"По сравнению с современными предложениями существующих школ, йога центров, авторских стилей, мы предлагаем простой и доступный способ работы с физическим телом и вниманием (умом).

 

Руководствуясь первым принципом: "не навреди", на занятиях по хаха йоге кпп (корректный подход к позвоночнику), я предлагаю занимающимся бережно и осознанно относиться  к своему телу, не испытывая его на прочность. На занятиях мы учимся расслаблять или вытягивать позвоночный столб, который в теле выступает незаменимым саркофагом Центральной Нервной Системы.

 

Так, человек обретает навыки правильного и  главное-безопасного способа эксплуатации своего тела,  как в практике йоги, так и в обыденных бытовых моментах (как правильно спать, садиться в автомобиль, ходить, сидеть, поднимать детей, тяжести и т.д.) Посещая занятия, у практикующих появляется бесценный опыт,информация по необходимым навыкам, помогающим устранить мигрени, боли в спине, заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения функций репродуктивной системы, избыточный вес, варикоз и другие заболевания".